豊かなお休みを頂きました

3.5日お休みを頂いて、

セラピストデビューしたときの

元上司、当時の店長が住む島奄美大島にて、

彼女主催のエシカルリトリートツアーに参加してきました。

当初、台風直撃予定で危ぶまれたツアーですが、

天気にも恵まれ、素敵な出会いもあり、

初めて訪れた奄美大島を大満喫してきました。

奄美大島の中でも最南端にある

ホノホシ海岸へ朝日を見に行ったときには

海に向かってる立っているだけで、

胸に空気がどんどん入る感覚。

息がしやすい！

深い呼吸が大切と、

日頃からお伝えすることが多いのですが

意識しないと、呼吸が浅くなってしまうから注意！

と、よく言っていますが。

環境が違えば、いるだけで、

自然と呼吸が深くなる場所があるのだな、と知りました。

自分のため、自分の体のために、

まだまだできることはたくさんあるし、

選択次第だと思います。

本日から通常業務に戻りましたが、

いつもより清々しい気持ち。

これをずっと維持できるよう、

忘れずにいたいと思います。

奄美で出会った景色をシェア！

疲れない体づくり 専門サロン

エナジーメソッド雅-miaybi- 森井

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ハンドセラピス専門店 エナジーメソッド雅-miyabi-

東京都渋谷区恵比寿1-22-8

恵比寿ファーストプレイス1302 Axe.内

恵比寿駅 徒歩4分

営業時間：10:00~21:00

定休日：不定休

HP:https://miyabi-method.amebaownd.com/

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