体型の悩みだと思っていたら、疲れだった

「最近、お腹まわりが気になる」

そんなご相談をいただくことがあります。

体重はそれほど変わっていないのに、
以前より身体のラインが変わった気がする。

服のサイズは同じなのに、なんとなくしっくりこない。

そんな変化を感じている方は少なくありません。

実は、身体の疲れやストレスが積み重なることで、

呼吸が浅くなったり、身体がこわばったりして、

姿勢や身体のラインに影響することがあります。

今回のお客様も、体型を変えることを目的にご来店されたわけではありません。

身体の疲れや緊張をゆるめるための施術を受けていただきました。

施術後は、お腹まわりや肋骨周辺がスッキリした印象に。

体重を落とすための施術ではありませんが、
身体がゆるみ、呼吸がしやすくなることで、見た目の印象が変わることがあります。

私たちは体型が気になると、

「何かを足さなきゃ」

「もっと頑張らなきゃ」

と考えがちです。

でも時には、

身体が必要としているのは努力ではなく休息かもしれません。

身体の変化は、身体からのサインでもあります。

もし最近、

・なんとなく身体が重い。

・疲れが抜けない。

・朝スッキリ起きられない。

そんな感覚があるなら、

一度ご自身の身体の声に耳を傾けてみてください。

エナジーメソッド雅では、

身体の緊張をゆるめながら深いリラックスへ導く施術を行っています。

疲れに気づいている方も、まだ気づいていない方も、お気軽にご相談ください。